Liebe(r) , freuen Sie sich auf neue Kurse in 2020!
 
 

                                                 

 

  

Sehr geehrte Damen und Herren,

das neue Jahr ist noch ganz frisch und jung und wir freuen uns, dass Sie auch in 2020 uns als Leser/in unseres Newsletters treu bleiben.
Unser Team steckt in den letzten Vorbereitungen für den Start des neuen Semesters und wir möchten uns bereits jetzt schon einmal bedanken, für Ihr Interesse an unseren Bildungsveranstaltungen und den vielen Buchungen.
Nun heißt es schnell sein, um sich noch Restplätze zu sichern. Dazu mehr in den nachfolgenden Hinweisen und Angeboten. 
Das Team freut sich, Sie demnächst beim Kochen, Entspannen, Zeichnen, Sprachen lernen oder beim Ablegen einer Prüfung kennen zu lernen und zu begleiten.

Das Team der VHS Lingen 

 

 
 
 
Themenübersicht 
 
  Allgemeines aus der VHS 
  Pädagogik, Psychologie 
  Kultur, Kunst 
  Gesundheit  
  Beruf, IT 
  Sprachen 
  VHS für Jung und Alt 
 

Allgemeines aus der VHS

 

Wir begrüßen unsere neue Mitarbeiterin Julia Benning in unserem Team. Sie wird den Programmbereich Pädagogik und Politische Bildung leiten.
In ihrer freien Zeit liest sie gerne und macht Pilates.
Wir freuen uns, dass Du da bist und wünschen Dir einen schönen Start!

 

 
Foto: Ludger Jungeblut

 
 

 

Pädagogik,
Psychologie

 

Sie haben Lust auf Bildungsarbeit? Im Bereich "Pädagogik" freuen wir uns über qualifizierte, nebenberufliche Dozent*innen, die Interesse haben, attraktive Fortbildungsangebote für pädagogische Fachkräfte umzusetzen.
Ihre Ansprechpartnerin:

Julia Benning, 0591 91202-200, j.benning@vhs-lingen.de

 



Lehrgang: Kognitive Verhaltenstherapie (VHS) 2020
Um als Heilpraktiker/in für Psychotherapie sowie Zugehörige anderer Berufsgruppen aus der psychosozialen Sparte praktisch arbeiten zu können werden weitere Fachausrichtungen benötigt. Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kombiniert zwei Therapieansätze: die kognitive Therapie und die Verhaltenstherapie. 
Termine s. Ausschreibung
Gebühr: 730,00 €
Kurs-Nr.: 22210


Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach der MBSR-Methode
Termin: freitags, ab 29.05.2020, 18:30 - 20:45 Uhr
Hinweis: Der letzte Termin findet nach den Sommerferien statt
Umfang: 8 Termine
Ort: VHS-Forum, Zum Neuen Hafen 10, Raum D 5, Lingen
Leitung: Rolf Schüler
Gebühr: 113,00 € inkl. Unterrichtsmaterial
Kurs-Nr.: 95170

Selbstsicherheit durch Kommunikationstraining und Stressabbau
Tagesseminar
Das Seminar umfasst sowohl Trainingsabschnitte in Gruppenarbeit und Rollenspiele, als auch theoretische Vertiefung der Themen durch kurze Referate.
Termin: Samstag, 15.02.2020, 09:15 - 16:30 Uhr
Gebühr: 39,00 €
Kurs-Nr.: 22130

Progressive Muskelrelaxation
Termin: dienstags, ab 11.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Umfang: 6 Termine
Gebühr: 32,00 €
Kurs-Nr.: 95130

Ihre Ansprechpartnerinnen:

Eva-Maria Leuschner, 0591 91202-500, e.leuschner@vhs-lingen.de oder
Sylvia Grahs, 0591 91202-510,
s.grahs@vhs-lingen.de


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Kultur, Kunst

 

Gitarre für Anfänger

Erlernen Sie anhand bekannter Songs aus dem Pop/Rock/Folk-Bereich die Grundlagen des Gitarrenspiels! Ohne Notenkenntnisse erarbeiten Sie spielend Akkorde, Rhythmen, Griff- und Anschlagtechniken. Alle Teilnehmer werden nach diesem Kurs bereits eine Reihe von beliebten Songs in ordentlicher Qualität spielen können.

 

Kursbeginn ist am Mittwoch, 5. Februar um 18:00 Uhr in der VHS, An der Kokenmühle 7. Die Gebühr für insgesamt 10 Termine beträgt 46,70 €.
Ausreichend Anmeldungen liegen bereits vor, freie Plätze stehen noch zur Verfügung.
Weitere Informationen

 

Die besten Geschichten schreibt das Leben selbst

Die spannendsten Geschichten schreibt das Leben. Wie oft hört man den Satz: "Darüber könnte ich einen Roman schreiben!" Es muss ja nicht gleich ein Roman werden. Vorkenntnisse oder eine besondere Schreibbegabung sind nicht erforderlich: Schreiben kann jeder! In dem Kurs werden Techniken und kleine "Tricks" vermittelt, die es ermöglichen, Schreibhemmungen abzubauen und den Schreibfluss in Gang zu bringen. Die Texte werden zu Hause geschrieben und im Kurs gemeinsam gelesen und besprochen.
Kursbeginn ist am Mittwoch, 5. Februar um 10:00 Uhr in der Alten Backstube, Baccumer Str. 4. Die Gebühr für insgesamt 11 Termine beträgt 63,10 €.
Weitere Informationen

 


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Gesundheit

 

Lehrgänge und Bildungsurlaub - Noch freie Plätze!

Entspannungstrainer/-in (VHS) 2020

Termine s. Ausschreibung
Gebühr: 936,00 € (zahlbar zum 01. j. M. in 5 Raten á 187,20 Euro)
Kurs-Nr.: 95001

 


MAUFIT: Mental aktiv und fit in Job und Leben - Bildungsurlaub
Termin: Montag bis Donnerstag, ab 06.04.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühr: 160,00 €
Kurs-Nr.: 22000


Neue Kurse

Yoga & Saunagenuß am Vormittag
In Kooperation mit Linus Wasserwelten
Termin: Mittwoch, 05.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
            Mittwoch, 04.03.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
            Mittwoch, 06.05.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
            Mittwoch, 03.06.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühr: 116,00 €
Kurs-Nr.: 95840

Lebensmittelunverträglichkeiten
Termin: Dienstag, 03.03.2020, 18:30 - 20:45 Uhr
Gebühr: 15,00 €
Kurs-Nr.: 94020

Vortrag zum Thema "Ernährungsbedingte Erkrankungen"
Termin: Dienstag, 24.03.2020, 18:30 - 20:45 Uhr
Gebühr: 15,00 €
Kurs-Nr.: 94030

Yoga in seelischen Krisenzeiten
Termin: montags, ab 10.02.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Umfang: 6 Termine
Gebühr: 78,00 €
Kurs-Nr.: 95490

Termin: montags, ab 10.02.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Umfang: 6 Termine
Gebühr: 78,00 €
Kurs-Nr.: 95495

Smovey Indoor/Outdoor für Menschen mit depressiven Erkrankungen
Termin: montags, ab 16.03.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Umfang: 8 Termine
Gebühr: kostenfrei
Kurs-Nr.: 96790

Naturkosmetik-Workshop: Cremewerkstatt
Termin: Mittwoch, 25.03.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühr: 15,30 € zzgl. 8,00 € - 15,00 € Materialkosten
Kurs-Nr.: 99260

Naturkosmetik-Workshop: Salbenwerkstatt
Erkältungsbalsam, Wundsalbe, Erste-Hilfe-Pflegestift und Co.
Termin: Mittwoch, 27.05.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kurs-Nr.: 99280

Naturkosmetik für den Sommer
Termin: Dienstag, 19.05.2020, 18:30 - 21:30 Uhr
Kurs-Nr.: 99300

Wirbelsäulengymnastik
Termin: dienstags, ab 11.02.2020, 09:20 - 10:20 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 69,10 €
Kurs-Nr.: 96010


Kochkurse – Noch freie Plätze!
Ort: VHS-Forum, Zum Neuen Hafen 10, Küche/Bistro, Lingen

Italienisch genießen
Termin: Mittwoch, 29.01.2020, 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 14,50 € zzgl. Lebensmittelumlage
Kurs-Nr.: 92220

Grüne Smoothies
Frühjahrskreationen

Termin: Mittwoch, 05.02.2020, 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 14,50 € zzgl. Lebensmittelumlage
Kurs-Nr.: 92210


Aufläufe und Gratins
Termin: Montag, 17.02.2020, 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 14,50 €
Kurs-Nr.: 92570

Herzgesund genießen
Termin: Dienstag, 18.02.2020, 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 14,50 € zzgl. Lebensmittelumlage
Kurs-Nr.: 92300


Ihre Ansprechpartnerinnen:

Eva-Maria Leuschner, 0591 91202-500, e.leuschner@vhs-lingen.de oder
Sylvia Grahs, 0591 91202-510,
s.grahs@vhs-lingen.de


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Beruf, IT

 

Infoabend zu Kursen rund um die Lohn- / Gehalt - / Personalabrechnung und Finanzbuchhaltung.

Zu einer kostenfreien und unverbindlichen Informationsveranstaltung lädt Ihre VHS Lingen Sie am Montag den 27. Januar ab 18:30 Uhr in die VHS, An der Kokenmühle 7, Raum OG 8 ein.

 

 

Infoabend zum Lehrgang Mental Coach (VHS)
Mental-Coaching wirkt auf die Gedanken und deren Auswirkungen. Kern ist es, positive Gedanken zu fördern und sich seiner Ziele und Handlungen bewusst zu werden.
Kostenfreie und unverbindliche Informationsveranstaltung am Mittwoch den 05. Februar ab 19 Uhr in der VHS, An der Kokenmühle 7, Raum OG 7.

Informationsabend für Existenzgründer - Wie werde ich mein eigener Chef?
Sie planen den Schritt in die Selbständigkeit? Sie haben noch viele Fragen? Sie wollen wissen, welche Kosten auf Sie zukommen? Wir laden Sie ein zur Infoveranstaltung Existenzgründung. An diesem Abend erfahren Sie, welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Sie gibt. Es werden Ihnen Seminare und weitere Kurse ebenso vorgestellt wie Beratungsmöglichkeiten und Kosten. Dieser kostenfreie Informationsabend wird in Kooperation mit der Stadt Lingen, Fachdienst Wirtschaftsförderung angeboten.

Kontakt: Jens Schröder Tel.: 0591 9144-802
Mittwoch 05. Februar 18:30 Uhr, VHS, Am Pulverturm 3, Raum 18
Anmeldungen und weitere Infos: VHS Lingen Tel. 0591 91202-0

 

Ausbildung zum Ausbilder (IHK)
In unserem Abendseminar bereiten wir Sie an insgesamt 18 Terminen auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO) vor der Industrie- und Handelskammer vor.

Kursbeginn ist am Montag, 9. März 2020 um 18:00 Uhr, es liegen bereits ausreichend Anmeldungen vor, so dass der Kursstart garantiert werden kann.
Weitere Infos

Informationsabend zum Weiterbildungslehrgang „Gepr. Personalfachkaufmann (IHK)“
Am 13. Februar findet ab 18:00 Uhr im VHS-Forum, Zum Neuen Hafen 10 eine kostenfreie und unverbindliche Informationsveranstaltung zum Weiterbildungslehrgang "Gepr. Personalfachkaufmann (IHK)" statt.
Die Geprüften Personalfachkaufleute treffen Entscheidungen rund um Personalpolitik, Personalsuche, -einstellung, -entwicklung sowie -betreuung und beraten Mitarbeiter und Geschäftsführung.
Sie halten die Fäden in der Hand für alle betrieblichen Aktivitäten im Personal-, Sozial- und Bildungssektor. Die Weiterbildung richtet sich an Teilnehmer mit einer abgeschlossenen kaufmännischen oder verwaltenden Berufsausbildung und einer entsprechenden Berufspraxis im personalwirtschaftlichen Bereich.

Interessenten erhalten auf Anfrage kostenloses Informationsmaterial bei Daniel Hafermalz 0591-91202 410 oder per E-Mail: d.hafermalz@vhs-lingen.de. Weitere Infos


Noch Plätze frei:

2020F61520 Buchführung für Einsteiger - Start: 25.02.2020 18:30- 21:30 Uhr 5 Termine

2020F66020 Hygieneschulung nach DIN 10514 1 Termin: 12.02.2020 18:00 – 20:15 Uhr

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Sprachen

 

Informationen aus dem Fremdsprachenbereich

Folgende Kurse sind neu bei uns:

Intermezzo Deutsch (B2) - Wiederholen - Aktivieren - Kommunizieren

 

 

Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmer/-innen, die die Niveaustufe B2 bereits erreicht haben und ihre Kenntnisse festigen und aktivieren möchten. Der Unterricht verschafft Ihnen mehr Sicherheit in der aktiven Verwendung der deutschen Sprache.

Termin: dienstags, ab 11.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.:
71091


Snacks and Small Talk (A1/A2)

Termin: Mittwoch, 04.03.2020 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 28,40 EUR
Kurs-Nr.: 72040

Speaking English effectively (B2)
Termin: mittwochs, ab 05.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 72155

English Reading Club (B2/C1)
Termin: freitags, ab 07.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr
Umfang: 14 Termine

Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 72165

Niederländisch Stammtisch
Termin: Auf Anfrage
Gebühr: 48,00 EUR
Kurs-Nr.: 78080

Albanisch (A1/A2) - Exklusiv
Termin: Auf Anfrage
Gebühr: Auf Anfrage
Kurs-Nr.: 78100

Persisch (A1/A2) - Exklusiv
Termin: Auf Anfrage
Gebühr: Auf Anfrage
Kurs-Nr.: 78200


Folgende Kurse haben noch freie Plätze:

Deutsch als Fremdsprache für Profis (C1)
Termin: montags und mittwochs, ab 05.02.2020 Uhr 
Umfang: 120 UStd.
Gebühr: 360,00 EUR
Kurs-Nr.: 71095

Englisch für Anfänger I (A1)
Termin: mittwochs, ab 05.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 72025

Italienisch für Anfänger II (A1)
Termin: montags, ab 10.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 74020

Italienisch für Fortgeschrittene I (B1)
Termin: mittwochs, ab 05.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 74040

Spanisch Conversación & Lectura (C1)
Termin: donnerstags, ab 06.02.2020 10:00 - 11:30 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 76130

Niederländisch für Anfänger I (A1)

Termin: donnerstags, ab 20.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 78000

Niederländisch für Anfänger II (A1)
Termin: donnerstags, ab 20.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr
Umfang: 14 Termine
Gebühr: 84,00 EUR
Kurs-Nr.: 78010

Finnisch für Anfänger I (A1)
Termin: mittwochs, ab 05.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 8 Termine
Gebühr: 80,00 EUR
Kurs-Nr.: 78630

Dänisch für Anfänger I (A1)
Termin: samstags, ab 08.02.2020 09:00 - 12:00 Uhr
Umfang: 4 Termine
Gebühr: 80,00 EUR
Kurs-Nr.: 78680

Plattdeutsch (A1/A2)
Termin: donnerstags, ab 20.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
Umfang: 10 Termine
Gebühr: 60,00 EUR
Kurs-Nr.: 78815

Neugriechisch für Anfänger I (A1)
Termin: mittwochs, ab 05.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr
Umfang: 8 Termine
Gebühr: 80,00 EUR
Kurs-Nr.: 78835


Dozenten gesucht
Im Bereich Sprachen werden qualifizierte nebenberufliche Honorardozenten gesucht für
- Französisch
- Russisch
- Englisch
- Chinesisch
- Italienisch
- Schwedisch
- Japanisch
- Portugisisch
- Niederländisch
- Deutsche Gebärdensprache

Ihre Ansprechpartnerin: Dr. Birgit Lonnemann,
b.lonnemann@vhs-lingen.de  0591-91202-840.

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VHS für Jung und Alt

 

Entspannungsübungen für Kinder (5-10 Jahre) mit einem Elternteil
Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. So kommt es auch, dass viele Kinder unruhig, unkonzentriert und leicht ablenkbar sind. Entspannungsübungen können helfen, die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes zu fördern.

 

Die erlernten Übungen (Progressive Muskelentspannung, Traumreisen, Atemübungen u.a.) lassen sich am besten nach der Schule, vor dem Lernen oder vor dem Einschlafen anwenden.

Termin: Samstag, 07.03.2020, 10:00 - 13:45 Uhr
            Samstag, 14.03.2020, 10:00 - 13:45 Uhr
Material: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, dicke Socken, Kuscheltier und Verpflegung
Ort: VHS-Forum, Zum Neuen Hafen 10, Raum O 7, Lingen
Leitung: Thomas Lambers
Gebühr: 44,00 € (Gebühr für 2 Personen)
Kurs-Nr.: 95180

Krav Maga - Selbstverteidigung für Kids
Für Mädchen und Jungs 8 - 11 Jahre
Kinder können vielfältigen Gefahrensituationen ausgesetzt sein. Dieser Kurs führt Kinder spielerisch an das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in alltäglichen Situationen heran.
Termin: Samstag, 15.02.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 18,00 €
Kurs-Nr.: 96710


Hatha-Yoga
Für Senioren
Yoga ist die perfekte Bewegungsart im Alter! Sanftes Yoga angepasst an die körperlichen Kapazitäten und momentanen Fähigkeiten, wie ich es hier anbieten möchte, verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Somit wird ebenso das Sturzrisiko gesenkt. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gefördert. Ich freue mich auf Sie!

Termin: mittwochs, ab 05.02.2020, 10:45 - 12:15 Uhr
Umfang: 7 Termine
Gebühr: 56,00 €
Kurs-Nr.: 95720

Termin: mittwochs, ab 15.04.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Umfang: 8 Termine
Gebühr: 64,00 €
Kurs-Nr.: 95730
 

Ansprechpartnerinnen: Eva-Maria Leuschner, 0591 91202-500, e.leuschner@vhs-lingen.de oder
Sylvia Grahs, 0591 91202-510,
s.grahs@vhs-lingen.de


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Kontaktdaten:
Volkshochschule Lingen gGmbH
Am Pulverturm 3
49808 Lingen
Tel.: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199
E-Mail:
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